作者： admin 发布时间：2022-08-03 10:33 浏览量：次
现在提倡母乳喂养，但如何开奶，如何保持奶水的持续流动，一直是母亲们的一大难题。每次我们在母亲小组讨论时，谈得最多的是如何确保足够的母乳量，使婴儿吃得更健康。下面的开奶方法是一位2个月大的妈妈的独家经验，我们与大家分享一下
母乳喂养的时间。
在出生后30分钟内，新生儿应该与妈妈有超过30分钟的皮肤接触，同时你要帮助她吸吮乳头。新生儿在出生后半小时内的喂养反射最强，然后逐渐减弱，24小时内不会恢复。
早期母乳喂养的优势。
[1]对乳汁的分泌有积极作用，不仅能增加乳量，还能促进乳腺管的畅通，防止乳汁淤积和乳腺炎。
[2] 新生儿还可以通过吸吮和吞咽促进肠道蠕动和排除胎粪。
新生儿的吸吮活动也可能反射性地刺激母亲的子宫收缩，这有助于子宫的最快恢复，减少出血和产后感染的风险，并促进母亲的早期康复。
[4]早期母乳喂养可以使婴儿得到更多的母爱，尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少婴儿来到世界的陌生感。
母乳喂养的方法。
在乳腺开放之前，不要使用热毛巾。
打开乳房的关键是让宝宝经常吸吮，并在适当时候自己仔细按摩。记住在开始时不要使用热毛巾。这是因为如果你在乳腺开放之前进行热敷，乳腺会膨胀，乳房会变得更加疼痛。乳腺畅通后，可以在每次吸奶前进行热敷，使乳汁流得更好。另外，在你的乳腺开放之前，你不应该吃任何汤或产奶的食物。一旦你的乳腺开放，记得要定期吸吮、喝水和喝汤。你的刺激越多，你就会得到更多的牛奶。记住每3小时泵一次。这是因为如果你母乳喂养时间过长，很容易形成肿块。
1.建立对母乳喂养的信心。
许多新妈妈不相信她们只能用自己的乳汁喂养宝宝。事实上，建立对母乳喂养的信心是很重要的，因为无论你的乳房形状和大小如何，你都可以产生足够的乳汁。
2.及早吸吮，定期哺乳。
婴儿的吸吮反射通常在出生后第一小时内最强。建议在出生后半小时内开始母乳喂养，但不迟于6小时。即使没有乳汁，婴儿也应该吸吮，以鼓励乳汁分泌。
3.避免对乳头造成伤害。
刚开始母乳喂养的母亲奶水不多，乳头敏感，很容易被婴儿吸吮而弄破乳头。为了避免乳头受伤，婴儿在哺乳时应吸吮乳晕而不仅仅是乳头，并将吸吮时间限制在一侧。如果乳头受伤、破损、破裂或出血，可以用吸奶器将乳汁挤出或吸出，也可以用乳头护罩来喂养婴儿。
4.清理乳腺管并经常排空，以防止乳汁肿胀。
如果打开乳房时乳腺管还没有打开，母亲可以在专业按摩师的帮助下打开乳腺管，或者用吸奶器吸出乳腺管。最好是等到乳腺管开放后再慢慢吃鱼汤和排骨汤。
5）母亲和婴儿在同一个房间，根据需要进行母乳喂养。
哺乳时，母亲和孩子最好在同一个房间里，这样他们可以随时哺乳，孩子也可以在他们想吃的时候吃。而当新生儿吸食母亲的乳汁时，它会不时地看着母亲的脸，享受与母亲的肌肤接触。