作者： admin 发布时间：2022-03-17 11:48 浏览量：次
除了杭州试管婴儿的成功率高之外，杭州的试管婴儿技术也不逊色，所以很多人会选择去杭州做试管婴儿手术。
如果您还想了解试管婴儿移植前后的饮食要点，请阅读。"杭州试管婴儿移植前吃什么"、"杭州试管婴儿移植后吃什么"。
1、谷类食物
女性打促排卵针时多吃谷类食物对治疗很有帮助，如糙米、大米、高粱、小米等。这些食物营养丰富，含有一定量的植物雌激素，可以调节体内的内分泌，促进排卵，提高卵子的治疗效果，使排卵治疗效果更好，另外，谷类食物还可以减轻消化系统的负担，使肠道通畅，减少体内的毒素，对于不 排卵的情况也能起到间接的治疗作用。
2. 豆类食品
女性在促排卵期间应多吃豆类等含有植物雌激素的食物。含有植物雌激素的豆类食品很多，如黄豆和各种豆制品、黑豆和黑豆浆等，可以选择。尤其是大豆食品的营养成分对女性的雌激素有双向调节作用，所以能有效促进卵泡发育。女性在月经前后应多吃黑豆，以更好地刺激雌激素的分泌。
3、水鱼汤
4. 富含锌的食物
锌有助于提高生育能力，也有助于提高鸡蛋的活力。因此，准妈妈在备孕期间应有意识地多吃含锌的食物。
推荐给准妈妈的一些含锌食物有
(1)含锌的植物性食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、白菜等。
(2）动物性食物：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉等也含锌较多。
(3）其他食物：木松鱼、芝麻、花生、核桃等。
5、温补子宫的食物
想要促进女性身体里面的卵子排出，除了要调节女性是身体里面的雌性激素水平外，还要注意对子宫的呵护，更要暖宫。在生活中，有很多暖宫的食材，比如红糖、生姜等。艾叶也对女性的子宫健康有好处。这些食物有利于女性补充气血，对提高女性子宫的兴奋度也有好处。
为了提高卵子质量，妈妈们还可以吃以下食物。
海带。对放射性物质有特殊的亲和力，其胶质物质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积聚，减少诱发身体机能异常的物质。
海鱼：含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强人体的免疫力，也是良好的补脑剂。
新鲜水果、新鲜蔬菜汁：能解除体内积存的毒素和废物，使血液通畅，将细胞中积存的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
1、吃橙子对卵泡有好处
橙子含有丰富的糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种矿物质等，对健康有益。橙子的营养也很丰富，1个橙子几乎就能满足人体每天的维生素C含量。橙子富含多种维生素，是帮助卵子发育的营养物质之一，所以多吃橙子可以促进排卵。
2、吃柠檬对毛囊有好处
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、香豆素、高量的钾和低量的钠等，对人体十分有益。
维生素C可以维持体内各种组织和间质细胞的生成，保持其正常的生理功能。柠檬是女性的好水果，因为它对呕吐有良好的效果。柠檬中含有丰富的维生素，而维生素是帮助卵子发育的营养元素之一，所以多吃柠檬可以促进排卵。
3、吃柚子对卵泡有好处
柚子茶和柚子皮也有实用价值，可以入药。柚子含有大量的维生素C，而维生素是帮助卵子发育的营养物质之一，所以多吃柚子可以促进排卵。它能帮助人体更容易地吸收钙和铁，并含有天然叶酸，对怀孕的妇女来说，能有效地预防贫血，促进胎儿发育。
1、黑豆汤
作用。促进卵泡发育，补充雌性激素
浸泡一晚，然后加水煮汤约1小时，豆子会比较软，每天吃50颗左右，用小碗喝汤，喝6-7天（从YJ喝完）。
2、黑豆煮水
功效：补充雌性激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，少放一点盐。从月经结束后的第一天开始，每天吃47粒，连吃6天。(注意：这是给未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不全
原料：黑豆30克，糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水，用文火煮成粥。每天服用。
1、高糖分食物，既危害孕妇自身健康，又增加胎儿超重、畸形的概率，尽量少吃，如：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。
2、脂肪含量高的食物，严重危害母婴健康，容易引起一系列疾病，所以不应多吃，例如：比萨饼、汉堡、油炸食品、薯条等，糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。
3、忌吃活血食物，无论是宣传还是其他环节，试管女性都不宜吃活血食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏米等。