作者： admin 发布时间：2022-11-13 07:25 浏览量：次
移植后的两天内尽量多躺下，也尽量平躺。不要在床上猛烈地翻身或站起来。
两天后，你可以靠在床上，保持角度小于45度，少看或不看电视，少上网。你可以读一些书来打发时间，但要注意不要读引发情绪的书。3天后可以做一些小的室内活动，5天后可以做一些小的室外活动，特别是在工作中，在怀孕确定之前最好不要工作。在考试前最好不要参加工作，保持规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
多吃蔬菜和蛋白质食物。建议每天吃一个葡萄柚。不推荐：酒精、香烟、咖啡、茶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、大麦等。这些东西对胚胎是不利的。
移植后两天内不能洗澡，之后可以每隔一天或间隔更长的时间洗澡和清洗，但要每天用温水清洗私处。
4.肠道运动
尽量不要出现腹泻或便秘。特别是如果你有便秘，要确保你保持大便通畅。如果你有便秘，你不应该排空大便，直到你感到有便意。一般来说，多吃蔬菜可以保持肠道蠕动。
移植后，要避免所有需要力量的运动：不要用力拉伸，不要划水，不要举手，不要下蹲，不要提重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车，慢慢走。
6.禁止性活动
暂停性生活，避免与丈夫的亲密互动，最好与丈夫分房睡大约半个月，并避免一切可能引发子宫收缩的行为。
